Kürbis-Spinat-Nudelauflauf
Ingredients
- Vollkorn Nudeln
- Hokkaido-Kürbis
- Spinat
- Zwiebeln
- Knoblauch
- Hefeflocken
- Paprika, rosenscharf
- Gemüsebrühe
- Tymian
- Zitronensaft
- Beschamelsauce
- Margarine
- Hafersahne
- Hafermilch
- Mehl
- Muskatnuss
- Cashewmus
Cooking
- Nudeln Al dente vorkochen
- Etwa die Hälfte des Kürbisses weichkochen, mit Cashewmus, Brühe, Hefeflocken und Gewürzen zu einer cremigen Sauce pürieren
- Restlichen Kürbis mit Zwiebel und Knoblauch anbraten, Spinat hinzufügen und kurz mitgaren.
- Nudeln, Sauce und Gemüse mischen, in eine Auflaufform geben.
- Mit Beschamel-Cashew Sauce übergießen und ca. 25 Minuten bei 200°C backen
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Created by Lennart
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